SMOVEY Training - schwungvoll bewegen !!!

Donnerstag, 01. Juni 2017 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Praktische Anleitung für Gymnastikübungen mit SMOVEY-RINGE

Mit Smovey sind viele Übungen möglich, die zur Kräftigung der Muskulatur, Mobilisation der Gelenke und Steigerung der Balance beitragen. Es geht um die Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur (Körperspannung), koordinative Aspekte
(Sturzprophylaxe, dynamisches Sitzen) und Körperwahrnehmung (Entspannung).
Außerdem können durch die verschiedenen Bewegungsprogramme viele Wirkungen erzielt werden.




Veranstaltungsort

Landespflegeheim Wallsee
Ardaggerstraße 12
3313 Wallsee-Sindelburg

Veranstalter

Gesunde Gemeinde Wallsee-Sindelburg